В преддверии праздников мы даем себе массу обещаний: начать регулярно ходить на фитнес, научиться готовить и наконец-то бросить курить. Как сделать так, чтобы в этом году наши желания сбылись?
«Если вы планируете бросить курить, то связать начало жизни без табака можно с какой-то датой или событием. Особенно удачным моментом, чтобы раз и навсегда отказаться от сигарет, может стать первое января. Сделать этот серьезный шаг и в дальнейшем придерживаться принятого решения будет психологически легче, ведь Новый год – это традиционная точка отсчета, с которой начинается новая жизнь, – отмечает Владимир Филиппович Левшин, руководитель отделения профилактики Российского Онкологического Научного Центра РАМН, доктор медицинских наук. – А поддержать вас в этом решении поможет никотинзаместительная терапия. Она включена Всемирной организацией здравоохранения в комплекс приоритетных мер по борьбе с табакокурением и уже помогла миллионам людей в мире отказаться от сигарет».
Новая жевательная резинка Никоретте® Морозная мята – препарат никотинзаместительной терапии, который помогает успешно бросить курить и обладает отбеливающим эффектом[1]. Она обеспечивает поступление в организм терапевтической дозы никотина, которой достаточно для того чтобы побороть желание закурить. Никоретте® Морозная мятаобладает освежающиммятным вкусом и по текстуре не отличается от обычной жевательной резинки. Применять новинку рекомендуется каждый раз, когда возникает сильное желание закурить.
Новая жизнь с Нового года? Это реально, главное — захотеть!
[1]Инструкция по применению ЛСР — 008020/10
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.