Если купить ребенку
собаку и поручить ему прогулки с ней, то можно не опасаться за лишний вес и
другие проблемы современных детей, связанные с гиподинамией (малой двигательной
активностью). Собаку нужно выгуливать и по сути перед ребенком не будет выбора
– идти на прогулку или нет, он будет туда ходить. Без собаки большинство
современных детей предпочитают проводить свободное время дома, за компьютером,
с планшетом или за просмотром телепередач.
Результаты своего исследования ученые опубликовали в издании Scientific
Reports.
Руководитель группы
исследователей профессор Карри Уэсгарт рассказала, как именно проводился
эксперимент. Врачи оценили физическую активность испытуемой группы детей и
взрослых. В исследовании приняли участие 385 британский семей. В 191 из них
есть собаки, в остальных – нет.
Испытуемые описали свою ежедневную физическую активность, данные были
проверены при помощи акселерометра. Выяснилось, что с собаками дети и взрослые гуляют дольше и чаще. А потому в семьях, где
есть пес любой породы, ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний
у взрослых и ожирения у детей. За одну прогулку семьи с собаками
проходят расстояния на 45% превышающие дистанции, на которые ходят родители с
детьми без собаки.
Результаты исследования оказались весьма своевременными: буквально на днях
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) обратила внимание общественности и
медиков на то, что 66% мужчин и 58% женщин имеют повышенные риски инсультов и
инфарктов, а количество детей с лишним весом и ожирением в развитых странах
мира с каждым годом неуклонно растет.
При этом 20 миллионов человек только в России ведут малоподвижный образ
жизни. Для изменения ситуации рекомендовано всем уделять физической
активности не менее 150 минут в день. И собака – отличный
помощник, всего две прогулки в день помогут набрать необходимое для здоровья
количество минут. К тому же общение с питомцем воспитывает в детях чувство
ответственности и доброту.