Хороший отдых летом – учеба без
надрыва зимой
Летний футбольный
лагерь для детей продуман и организован так, чтобы дети в возрасте от 6 до 14
лет успевали тренироваться, отдыхать и общаться, проводили много времени на
природе и забыли про гаджеты. Лагерный формат отдыха предполагает полное
погружение – переход на режим и расписание, на правильное питание, на отказ от
видеоигр и других малополезных активностей. Запас физической прочности
закладывается летом – на свежем воздухе, под солнцем, но расходуется зимой, на
школьных уроках и внеклассных занятиях.
Правильные
пищевые привычки
Организаторы
детского футбольного лагеря осознают, что любому организму нужна энергия, а
растущему – еще и витамины, минералы, режим. Поэтому правильному, здоровому
питанию в любом лагере, в том числе спортивном, уделяется много внимания. Меню
согласовывается с нутрициологами, отвечает законодательным нормам, в результате
полезно для здоровья. А за время пребывания в лагере ребенок вырабатывает
правильные пищевые привычки, которые – при должной поддержке дома родителями
уже после возвращения из лагеря – останутся с ним и на учебный год. На учебе
они, безусловно, тоже отразятся положительно.
В здоровом теле здоровый мозг
Поговорка упоминает «здоровый дух», то есть
силу воли, характер, мотивацию. Ученые же давно установили прямую и обратную
связь между телом и мозгом. Человек, который посвящает время спорту (как хобби,
дополнительному занятию), лучше и быстрее соображает, участки мозга,
ответственные за память, качественнее снабжаются кислородом.
Спортивные
амбиции и не только
Футбольный лагерь
– это, конечно, про футбол, и воспитанники грезят о кубках, медалях, победах в
турнирах, личных и командных. Но привычка «бороться и искать», не сдаваться,
нацеливаться на победу остается с ребенком или подростком и после лагеря.
«Футболист» сам не заметит, как захочет получать более высокие оценки и не
спасует перед страхом поучаствовать в олимпиаде.
Друзья
вне школы – залог душевного равновесия
В школе бывает
нелегко, и в такой ситуации поддержат друзья. Но психологическая обстановка в
классах бывает разная, случается буллинг, троллинг, да и просто отношения у
ребенка с одноклассниками могут не складываться. В такой ситуации детские
психологи советуют заводить друзей за пределами школы. Так, в футбольном лагере
FootballMSK дети играют в популярные игры (Дженгу, Мафию, Имаджинариум),
участвуют в викторинах, обсуждают не только футбольные темы – благодаря чему
становятся друзьями, общаются и после завершения лагерной смены.