Недостаточный приём витамина Е во время беременности может спровоцировать астму у ребёнка

В ходе исследования было обнаружено, что витамин Е имеет двойной эффект - он влияет на функцию лёгких и воспаление дыхательных путей, и что его действие может менятся в разные периоды развития плода. На функцию лёгких влияет потребление витамина Е на ранних сроках беременности, в то время как аллергическое воспаление дыхательных путей более вероятно при его недостаточном потреблении в последние месяцы. В качестве основных источников этого витамина в рационе беременных учёные рекомендуют растительные масла (подсолнечное, рапсовое и кукурузное), маргарин, ростки пшеницы, орехи и семечки. Исследователи добавили, что потребление достаточного количества витамина Е взрослыми, болеющими астмой, не влияет на ход заболевания.