Поиск

Врачи назвали пять правил январских прогулок с детьмиВрачи назвали пять правил январских прогулок с детьми

14 Января 2019
258

Прогулки с детьми в январе

Правило первое: одевайтесь тепло, но не настолько, чтобы ребенок вспотел на улице. Если планируются активные игры на воздухе, слишком теплой одежды не требуется. Если ребенок мал и сидит в коляске на протяжении прогулки, он должен быть одет чуть теплее, чем дети, которые ходят сами. Внимание – конечностям. На руки малышу лучше надевать не перчатки, а варежки, так руки будут сохранять тепло. На ножки желательно надевать термоносочки, а обувь выбирать с мембранной защитой.

Правило второе: установите лимит времени для прогулки. Если на улице холоднее, чем минус 18 градусов, с малышами лучше оставаться дома. Если теплее, прогулку стоит ограничить получасом. Детям постарше стоит ограничить прогулку 45 минутами.

Правило третье: не давайте ребенку есть и пить на морозе. Исключение может составлять глоток теплого чая из термоса, если прогулка продолжительная.

Правило четвертое: если ребенок вспотел, а потом замерз, не стоит заходить куда-либо, чтобы погреться. Болезнь после таких термических «качелей» будет весьма вероятной. Лучше сразу отвести его домой и переодеть в сухое.

Правило пятое: держитесь с ребенком подальше от мест массового скопления людей – почти во всех регионах России наблюдается сезонный подъем вирусных инфекций, а в толпе вирусы распространяются быстро.

Вам также будет интересно
Верховный суд утвердил уважительные причины не платить алиментыЧитать статью
Минздрав предложил расширить национальный календарь прививокЧитать статью
Роскачество выяснило, сколько россиян используют детские автокреслаЧитать статью
Лето по форме 079/уЧитать статью
Минздрав внёс изменения в Национальный календарь прививок Читать статью
Опубликован календарь цветения растений‑аллергенов в Москве в 2021 гЧитать статью
Комментарии

Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович

Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.

Подробнее о семейном журнале Няня.ру>>

Подпишитесь на рассылку семейного портала

Узнавайте первыми о новых статьях, конкурсах и анонсах событий

Отправляем письма 1 раз в неделю по пятницам – рассказываем о самом интересном и важном.