Летние каникулы заканчиваются — скоро
предстоит отправиться в школу или институт. Чтобы начать новый учебный год
легко и с удовольствием, стоит приступить к получению полезных знаний заранее,
а именно узнать, как без проблем включиться в занятия, вписаться в коллектив и создать
себе правильный имидж, не волнуясь о мелких неприятностях с внешностью, которых
так просто избежать. Удели подготовке несколько минут каждый день — и 1 Сентября
окажется настоящим праздником!
Меняем настройки: распорядок,
обстановка, мотивация
- Чтобы комфортно переключиться с отдыха на
учебный график, достаточно постепенно корректировать свой режим в течение
недели перед стартом занятий. Если день за днем вставать и ложиться спать на 15
минут раньше, чем накануне, звонок будильника не станет неприятным сюрпризом в
День знаний. - Порядок на столе — порядок в голове! Подготовь себе
удобное рабочее место: убери все лишнее, освободи полки для учебников, купи и
разложи новые канцелярские принадлежности, рассортируй файлы в компьютере,
собери сумку для учебы. - Начинай понемногу обращаться мыслями к занятиям:
выясни расписание, представь, как заходишь в класс или институтскую аудиторию, встречаешь
одноклассников или однокурсников, общаешься с ними на переменах и в столовой —
и огорчение по поводу закончившихся каникул незаметно сменится нетерпеливым
предвкушением.
Ставим
себя: правильная роль в коллективе
- С терминами вроде «позиционирования» и
«социальной психологии» ты наверняка встретишься в процессе учебы, но имеет
смысл уже сейчас начать применять их на практике, чтобы удачно влиться в
коллектив. Не так уж важно, новый он или знакомый, — после долгого лета многое
может измениться: «серые мышки» нередко выбиваются в королевы класса, а
бездельники становятся вполне серьезными юношами. - Подумай, чем тебя не устраивала твоя роль в коллективе
и какое место в нем тебе хотелось бы занять. Представь, как ты выглядишь и
ведешь себя по-новому, в каком стиле и с кем общаешься, как поступаешь в разных
ситуациях. Войди в образ и начинай воплощать его сразу после появления среди
одноклассников или однокурсников, ведь первое впечатление, как известно, нельзя
произвести во второй раз. - Желаемый имидж — это не только поведение, но и
внешний вид, который многое сообщает о тебе окружающим и позволяет ощущать
уверенность в себе и правильный настрой. Возможно, стоит слегка обновить
гардероб, прическу и прочие аспекты внешности, подумать над яркими,
«говорящими» акцентами.
Сохраняем
лицо: кожа без проблем
- Когда кожа чистая и свежая, можно не беспокоиться
о досадных недостатках внешности и с удовольствием концентрироваться на учебе,
общении с друзьями и новых знакомствах. К тому же, ухоженность — признак того,
что человек любит и уважает себя, а значит, заслуживает такого же отношения
окружающих. - Чтобы всегда выглядеть отлично, не нужно много
времени и сил — достаточно правильного ежедневного ухода за кожей утром и
вечером. Возьми на вооружение линию Clearasil «Ежедневный уход» в новом, стильном
дизайне, включающую проверенные средства для комплексного глубокого очищения
молодой кожи. - Выработай несложный ритуал ежедневного ухода за
кожей: начинай с крем-геля для умывания 3 в 1 Clearasil «Ежедневный уход» или
геля для умывания Clearasil «Ежедневный уход», не забывай использовать мягкий
скраб Clearasil «Ежедневный уход» и завершай процедуру применением лосьона для
глубокого очищения Clearasil «Ежедневный уход», при необходимости выбирая
варианты для чувствительной кожи. Средства из обновленной линии Clearasil
«Ежедневный уход» эффективно борются с черными точками, предотвращают появление
прыщиков и жирного блеска, не сушат кожу, деликатно отшелушивают ее и
обеспечивают требуемое увлажнение.
Clearasil.
Чистая кожа каждый день!
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве
База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.