Маленькие дети: куда поехать на море?

Своя специфика

Отдых с ребенком, особенно маленьким, имеет свои особенности. Чтобы он удался и запомнился всем участникам только с положительной стороны, планировать поездку нужно заранее и тщательно. Забудьте о том, что с детьми у вас получиться побросать паспорта и некоторые вещи в сумку и сразу же рвануть на вокзал, нет – горящие туры уже не для вас, но не стоит заранее расстраиваться.

Конечно, отдых с крохой, что он был максимально комфортным для ребенка, требует соблюдения многочисленных правил и условий, но при этом не стоит забывать и о родителях, ведь они тоже едут набираться сил и энергии – отдыхать, поэтому лишние хлопоты и неприятности им ни к чему.

Учитывая вышеизложенное, нужно понимать, что первое, о чем следует позаботиться при планировании поездки с ребенком – это понять его физиологические потребности и учесть моменты, связанные с акклиматизацией.

Пресловутая акклиматизация

Нет такого ребенка, который бы не был подвержен акклиматизации – от нее страдают все, причем взрослые включительно. Чем меньше кроха, тем сильнее стресс, а точнее естественный биологический процесс адаптации, связанный с переменой условий окружающей среды. Как проявляется акклиматизация? У всех по-разному, но наиболее распространенные симптомы это:

• детские капризы;
• сбой графика – нарушение режима сна, отказ укладываться в кроватку;
• ухудшение аппетита;
• повышенная сонливость;
• чрезмерная возбужденность;
• другие.

Не редко ребенка настигают и более серьезные проблемы адаптационного периода. Речь идет о респираторных проявлениях акклиматизации: чихание, кашель, заложенность носика; запор или наоборот – диарея, тошнота с рвотой или без, отит, аллергические реакции.

Стоит упомянуть и о том, что часть детей переносят акклиматизацию достаточно легко – в скрытой форме, без яркой симптоматики. Присмотревшись к таким детям, в глаза может броситься только видимая перемена аппетита и настроения. Однако, нужно быть оптимистом – надеяться только на лучшее, но при этом быть во всеоружии для реагирования на худшее.

Второе о чем нельзя забывать – это то, что полезное воздействие прибрежного воздуха и водных процедур на состояние здоровья крохи начнется не ранее того момента, как закончиться пресловутая акклиматизация. Чем меньше ребенок, тем длительнее адаптационное время. С грудничком до годика ехать на море менее чем на месяц – нет смысла, акклиматизация у такого карапуза будет длиться около двух-трех недель. С детками от годика и до трех можно ехать уже на более короткий срок – две-три недели. Иммунитет у них крепче и акклиматизация займет примерно 7-10 дней.

Как уменьшить тяжесть протекания акклиматизации?

Для облегчения состояния ребенка, родителям следует придерживаться некоторых общеизвестных правил.

• Перегрев – опасен для малыша, он может вызвать тошноту, головную боль, кашель, насморк и другие неприятные состояния, поэтому тщательно следите, чтобы ребенок не перегревался.
• Для питья малыша используйте только ту воду, которую привезете с собой из дома, а если таковой не окажется, то покупайте ему в магазинах специальную бутилированную.
• Режим дня на отдыхе не должен отличаться от того, какой у ребенка дома.
• Не спешите открывать купальный сезон и в первый же день по приезду идти к морю. Дайте крохе день-два на привыкание, пусть просто подышит, познакомиться с территорией.

Должна ли быть инфраструктура в том месте, где вы собираетесь отдыхать?

Обязательно! Ехать с ребенком на дикие пляжи или в удаленные от цивилизации отели – большая глупость. Вам жизненно необходимо, чтобы в шаговой доступности от места вашего отдыха можно было найти врача, аптеку и супермаркет (или хотя бы универсальный магазин). С другой стороны ехать на переполненные отдыхающими популярные курорты тоже нецелесообразно. Толкотня, суета, очереди вряд ли позволят в полной мере насладиться отдыхом с детьми. К тому же обилие людей – это лишний риск подхватить какую-нибудь неприятную болезнь – вирусную или желудочную инфекцию.

Куда ехать?

Перечислим наиболее популярные направления, на которые стоит обратить внимание при планировании отпуска с маленькими детьми.

Юг России

Сразу стоит оговориться, что популярные курорты данного региона – Сочи, Анапа, Адлер – не для вас. Проявите интерес к небольшим и тихим поселкам, разбросанным по обширному побережью, и находящимся в транспортной доступности от больших городов (помните о необходимой инфраструктуре).

Для семей с недавно родившимися крохами идеальным местом отдыха могут стать окрестности Анапы, с их целебным воздухом и обилием приличных санаторно-курортных мест размещения. Эвкалипты, морской бриз, вековые сосны – это лишь вишенка на торте, вам обязательно понравится.

С двух-трех летними непоседами можно отправляться в Джемете, Витязево. Там очень комфортно плюс самые лучшие в России песчаные черноморские пляжи, а это крайне важно, так как деткам полезно топать босичком.

Справедливости ради нужно сказать, что с песчаными побережьями и в других причерноморских городах, просто беда. Там вас ждет галька самых разных фракций. Ходить по камням и взрослому без привычки и тренировки некомфортно, а ребенку и подавно. Еще один недостаток крупных курортов – это сомнительная чистота пляжей, обусловленная не всегда высокой культурой поведения туристов. Поэтому старайтесь держаться подальше от городских радостей жизни, чтобы без опаски выпускать малыша из рук, не боясь за его здоровье.

Приморский край

Курорты Приморского края не самый худший вариант. Здесь умеренно жарко, что является большим плюсом для семей с детьми. Не только Владивосток, но и огромное количество других городов региона, готовы обеспечить своим гостям достойный отельный или санаторный отдых. Однако удаленность курортов является существенным минусом. Отдых в Приморье, как нельзя лучше подойдет жителям северных регионов, а вот из Краснодарского края вряд ли стоит отправляться в многодневный железнодорожный тур с маленьким ребенком.

А что, если Азовское море?

Почему бы и нет? Теплое, неглубокое, ласковое море, цены – более чем демократичные. Правда есть одно «но» - это толпы туристов, жаждущих доступных развлечений и моря. Поэтому для семейного времяпрепровождения поищите тихое, нераскрученное место. Пусть там не будет обилия развлечения для детей, зато все компенсируется красивейшей природой. Одно из таких мест – станица Голубицкая. Больших отелей и санаториев здесь, конечно, нет. Размещаться придется в частном секторе или скромных гостевых домах. Многих это не пугает и они с удовольствие туда возвращаются, чтобы получить максимум удовольствия от тишины и уединения, глядя на прекрасные пейзажи.

Курорты Абхазии

Абхазия – небольшая «заграница», но тамошний климат и условия мало чем отличаются от российского юга. Побережье здесь тоже каменистое, но! Есть уникальная возможность забронировать номер в одной из многочисленных здравниц или в санатории, которые работают здесь еще со времен СССР. На умеренную плату вы получите хорошее обслуживание, целебнейший воздух и чистое море, весь спектр оздоровительных процедур для каждого из членов семьи, включая самых маленьких, а также отличное питание. Большой плюс – никаких виз, поезжайте и все. Вас с удовольствием примут в Гаграх, Пицунде, Сухумских отелях.

Заморский берег  №1 – Турция

У тех россиян, которые предпочитают семейный отдых, Турция – самый популярный заморский берег. И в этом нет ничего удивительного. Время перелета – минимальное, никакого визового режима, абсолютное большинство курортов принимают гостей по системе «все включено», а это значит, отдохнет не только ребенок, но и его мама с папой. Им не нужно будет думать о питании своем и детском, выделять время на походы в продуктовые магазины, мыть тарелки и чашки.

Еще одно существенное преимущество турецких отелей – это то, что деток до трех лет они принимают абсолютно бесплатно (если и не все, то, во всяком случае, многие из них). Также в 90% отельных комплексов предусмотрено детское меню, которое отлично подойдет детворе с двух лет. Омлеты, паровые котлетки, запеченная рыбка, морсы и компоты, кисломолочные продукты, выпечка, обилие фруктов и овощей, обязательно каши – такое изобилие не позволит голодать ненаглядному чаду, а его родители забудут о бытовых вопросах, хотя бы на время отпуска.

Куда ехать в Турцию с маленькими детьми? Выбирайте Фетхие, Аланию, Белек – спокойные места отдыха, как будто специально созданные для размеренного качественного отдыха с детками. Здесь много зеленых насаждений – хвойников, чистейший приморский воздух, мягкий климат, а развлечения оставьте на потом. Кстати, Кемер и Сиде – хоть и популярные турецкие курорты, но, всегда переполненные молодежью, шумные, слишком жаркие.

Старушка Европа

Европа – сердце цивилизации и здесь можно вполне комфортно провести несколько незабываемых отпускных недель вместе с грудным ребенком, не говоря уже о тех, кто постарше. Отправляйтесь туда, где всегда умеренно тепло, целебный воздух, хороший сервис, приветливые люди – это страны Средиземноморья: Италия, Испания, Франция или в Грецию, Болгарию. Следует напомнить, что для въезда в любую из перечисленных стран необходима виза как для родителей, так и для подрастающего путешественника.

Из минусов здешнего отдыха – это отсутствие так любимой русскими туристами системы «все включено», европейские отели почти не практикуют ее, максимум на что вы можете рассчитывать – это завтрак, если поселитесь в санатории. В связи с этим молодым родителям следует заранее подумать о хлебе насущном: где, как и что вы будет кушать.

Куда заказывать билеты? Если хотите отдохнуть с малышом в Италии – посетите Римини – мировой курорт, который непременно вам запомнится. Если в Испании, то Салоу – оптимальный выбор, на греческом побережье ценится остров Корфу. В Хорватии многие выбирают знаменитый Дубровник и не ошибаются, А в Болгарии – Несебр. В любом из этих курортных мест вам будет хорошо и с грудничком и с подросшим крохой. Здешний персонал славится лояльностью и предупредительностью к детским потребностям, отлично развита инфраструктура для семейного отдыха, что особенно оценят активные 2-3-летки.

По каким критериям выбирать страну для поездки на море с детьми?

При выборе страны для отдыха ориентируйтесь на возраст своего ребенка. Для грудничков будет намного лучше, если вы поедите туда, где климат близок к родному. Переезд не станет для крохи большим шоком, акклиматизация пройдет без тяжелых последствий, снизится риск подхватить специфическое местное заболевание, что случается довольно часто с теми туристами, которые отдают предпочтение экзотическим странам.

Дети до трех лет не могут похвастаться крепким иммунитетом. Не каждому детскому организму знакомы даже местные вирусы и инфекции: грипп, например, ротавирус. А что говорить о тропической лихорадке или малярии? Для малыша подобные недуги могут стать фатальными. Поэтому ни один здравомыслящий родитель, без веских причин, не повезет маленького сына или дочь в африканские страны, Индию, Бразилию, Вьетнам, Китай, Тайланд и подобные им.

Не рискуйте понапрасну. Если вы постоянно проживаете в Поволжье или центре России, для начала посетите южные берега родной страны, Турцию (ту ее часть, где не слишком жарко). Сибирякам прямая дорога в Приморский край, на Балтийский берег, в Калининградскую область.

Из дальнего зарубежья с грудничками безопасно отправляться в Грецию, в Испанию, Италию, Хорватию.

После того, как определитесь куда именно будете держать путь – самое время решить где именно поселитесь. Выбор невелик: из бюджетных и совершенно неподходящих для проживания с маленькими детьми – это кемпинги и хостелы, потом более приемлемые варианты: гостиницы, гостевые дома, отели, санатории с лечебно-профилактическим уклоном, пансионаты и частное жилье, которое можно самостоятельно арендовать прямо у владельцев.

Если позволяют средства, то лучше всего остановиться в приличном отеле, или подобрать доступный гостевой дом. Для семей с грудничками до года – идеальным местом отдыха станут санатории, где и взрослые и кроха смогут получить достойную заботу, возможность оздоровиться, благодаря назначенным процедурам и правильному питанию.

Жилье, нанятое самостоятельно, тоже должно быть комфортным, со всеми удобствами, так как гигиена и чистота, крайне важны для малыша. Поэтому дом без электричества и с душем на другом конце улицы вам точно не подойдет.

Смотрим календарь: когда ехать?

Сегодня поездка на море может состояться в любое время года, не только летом. Одна беда – приятная погода и теплое море бывает зимой только в далеких экзотических странах, и ребенку, особенно маленькому, будет очень сложно адаптироваться: одно дело снежный российский декабрь, а совсем другое – жаркий индонезийский. Поэтому опять же, чтобы не подвергать детский организм чрезмерному стрессу, первые годы его жизни лучше всего ездить отдыхать к морю, как и положено – летом (поздней весной или ранней осенью).

При этом нужно интересоваться, когда и в каком месте начинается и заканчивается высокий сезон, всегда сопровождающийся большим наплывом туристом. Для малыша толпы таких же отдыхающих – не самая лучшая компания. Если захотите спокойно понежиться на пляжах родной страны, то на российский юг поезжайте в конце мая – первые недели июня, или же в бархатный сезон – в сентябре. Европа встретит вас относительно тихими пляжами уже к концу апреля.

На турецкий берег лететь стоит тоже в мае и в сентябре, хорош там и октябрь – тихий, теплый, спокойный. В Египет нужно планировать поездку чуть раньше весной, до жары – примерно в апреле - до средины мая, а осенью после сентября и даже в ноябре, но здесь нужно выбирать регионы, в которых не будет сильных ветров, характерных для осеннего Египта.

Северянам, логичнее всего ехать с ребенком на курорты Балтийского моря, Калининградской области. Там нет жары, самая комфортная погода в первой декаде июня и в последней августа. Каспийское море тоже может стать хорошим местом отдыха с грудничком, если поехать туда после средины мая, в июне. На Азовском море всегда многолюдно, относительное затишье наблюдается в конце мая и начале сентября.

Пик сезона или «высокий сезон» на любом курорте характеризуется массовым наплывом отдыхающих. Составляя планы на отпуск имейте это в виду, и если ваша цель –море вместе с крохой, то заказывайте поездки либо в самое начало купального сезона, либо на самый его конец. Оптимально май-июнь, сентябрь-октябрь.

Комфортное путешествие – первый шаг к успешному отпуску

Знаете на чем лучше всего передвигаться с маленьким ребенком? Пешком! Активные прогулки по свежему воздуху – сплошная польза. Однако путешествие к морю не тот случай, когда можно отправляться в пеший тур, поэтому воспользоваться каким-либо видом транспорта все равно придется.

Самым комфортным, с точки зрения организации поездки, является железнодорожный транспорт. Это не самолет, конечно, за пару часов к месту назначения вы не прибудете, но зато избежите проявлений резкой акклиматизации и неудобств, связанных с вынужденным нахождением ребенка в статическом положении. Если до выбранного вами пункта назначения ехать сутки – максимум двое, то, не раздумывая, покупайте билеты на поезд. В том случае, если поездка займет более 2 дней, оптимальнее будет самолет. Не забывайте о том, что на перелеты есть возрастные ограничения! В некоторых авиалайнерах есть специальные откидные гамаки, встроенные в спинки впереди стоящих кресел. Такие приспособления предназначены как раз для размещения маленьких деток, чтобы они весь полет не сидели на коленках мамы или папы.

Неплохим вариантом для путешествия является и автомобиль. На нем можно ехать на курорт, находящийся не далее, чем в 1500 км от дома. Едите, наслаждаетесь видами, делаете остановки сколько угодно раз, разминаете ноги, гуляете с крохой, никаких проблем с приобретением питания для малыша. Одна из неприятностей, которые могут подстерегать в пути – это простуда малыша. Ребенка может просквозить или он заболеет из-за кондиционера – одним словом, следите за температурным режимом. Ехать нужно обоим родителям – один ведет машину, второй занимается ребенком.

Пакуем чемоданы

Среди многообразия вещей, которые вам придется взять с собой на отдых вместе с малышом особое внимание стоит уделить аптечке, а также начать сборы заблаговременно, чтобы ничего не забыть. Итак, примерный список вещей, которые стоит брать.

• Одежда. Чтобы не обрастать чемоданами, не стоит брать с собой много одежды, причем, как для взрослых, так и для ребенка. Малышу не понадобиться больше 2х-3х боди, 3х кофточек-распашонок, 6ти – штанишек-ползунков. Прихватите по одному нарядно-выходному костюмчику и тепленькому, на всякий случай.
• Головные уборы для всех членов семьи – обязательный пункт списка необходимых в путешествии вещей.
• Пара джинсиков и дополнительная ветровочка будут не лишними для ребенка от годика до трех. Они позволят ему совершать прогулки прохладными вечерами.
• Еще один немаловажный вопрос – брать или не брать с собой коляску? Узнайте, есть ли в отеле услуга по предоставлению подобного детского «транспорта», если – да, то уточните на платной или бесплатной основе? На этапе бронирования номера подобные нюансы уже можно узнать. Если же в отеле нет детских колясок, то, скорее всего, стоит взять собственную, так будет удобно и маме и малышу. Задачу прогулок на свежем курортном воздухе поможет решить легкая компактная модель коляски – трость, отдавайте предпочтение ей.
• Гигиенические принадлежности. Подгузники, влажные салфетки без аллергенов и отдушек, детский крем, присыпка или крем «Бепантен» от опрелостей.
• Аптечку. Для мамы и для ребенка в путешествии могут понадобиться привычные лекарственные препараты, поэтому не покупайте готовые наборы, лучше сложите все самое необходимое сами, чтобы не случилось так, что в наборе есть что угодно, кроме того, что нужно. Возьмите антисептические средства, например, наши добрые знакомые йод и зеленку, универсальную мазь «Мирамистин». Обязательно жаропонижающее, подходящее малышу («Ибуфен», «Панадол» или их аналоги), назальные капельки, снимающие заложенность носа – это может быть «Називин», «Назол» или т.п., сироп от кашля («Геделикс», «Амбробене») Непременно положите ушные капли – самые популярные «Отипакс», они помогут и при воспалении, и при попадании воды в ушко. Далее вооружитесь на случай кишечных разладов: регидратирующие порошки для приготовления растворов, восстанавливающих водно-солевой баланс – электролит или «Регидрон», активированный уголь, противорвотное – «Церукал», таблетки от укачивания для деток постарше, «Смекту», «Атоксил» - можно давать при несварениях, отравлениях, диарее. Запаситесь препаратами, эффективно восстанавливающими микрофлору кишечника: «Био-Гайя», «Пробифор», «Энтерол» и другие. Также не  забудьте элементарный набор туриста: электронный градусник, ватку, бинтик, пластырь, ножнички, перекись, пару одноразовых шприцов без иголок (или удобно промывать носик, капельно поить ребенка при рвоте).

А что говорят эксперты? Комментарии доктора Комаровского

Е.О. Комаровский рекомендует, прежде чем отправляться на море, за несколько дней до предполагаемого отъезда посетить детского врача, чтобы тот исключил возможные проблемы со здоровьем и убедился, что малышу не грозит тяжелая акклиматизация.

Еще раньше, примерно за месяц, нужно проверить все ли прививки, соответствующие возрасту, сделаны. Сегодня ребенку можно поставить и дополнительную прививку от такого неприятного явления, как ротавирусная инфекция, способной испортить долгожданный отпуск. Если педиатр разрешит, то при желании ее можно сделать в любой частной клинике, за дополнительную плату. Ротавирусная инфекция – одно из самых распространенных курортных заболеваний. Она передается через воду, причем и пресную и морскую, также при непосредственном контакте с носителем, через предметы общего пользования. Прививка может и не даст 100% защиты от этой коварной инфекции, но наверняка существенно снизит тяжесть протекания.

Авиаперелетов с грудничками бояться не стоит – малыш не получит никакого вреда, говорит авторитетный врач. Единственное, что он рекомендует – выждать и не лететь хотя бы 2 недели после рождения крохи, а после этого периода – никаких ограничений. Детки, в отличие от взрослых, переносят перелеты намного легче. Чтобы защитить ушки малыша от отита и баротравмы, во время взлета и посадки дайте ему пососать пустышку или попить водички из бутылочки.

Самое важное на отдыхе у моря: следить, чтобы ребенок не получил теплового удара и солнечных ожогов. Для этого нужно соблюдать простой график посещения пляжа: утром до 11 часов, а днем после 16 часов. Не забывать пользоваться самим и обрабатывать нежную кожу ребенка специальными спреями и кремами с максимальным УФ фильтром, давать достаточно воды во время нахождения на жаре, гулять в основном под навесом и в головном уборе. При малейших подозрениях на солнечный перегрев – обеспечить прохладу, покой, обильное питье и вызвать доктора.

Ни в коем случае не экспериментировать с кухней. Категорически нельзя давать пробовать детям на отдыхе новые, особенно экзотические блюда. Воду покупать бутилированную, доставать кипяченую или профильтрованную.

Отзывы бывалых

Мамы, которые уже успели побывать в морском вояже со своими малютками, делятся опытом и впечатлениями. По их словам, самое сложное – это убедить ближайших родственников в том, что поездка на море с грудничком – это нормально. Старшее поколение, особенно бабушки, категорически настроены против того, чтобы «тащить дите неизвестно куда». Будьте готовы к крикам, стенаниям, скандалам, обвинениям и причитаниям. Если с этим вы благополучно справитесь, то можно сказать, что вы уже почти отдохнули.

Следующий, не самый спокойный этап путешествия – это переезд поездом или авиаперелет. Понятно, что вы не увидите восторженных лиц соседей по купе, если ребенок будет плакать и кричать всю дорогу.

А теперь о приятном. По мнению родителей, которые возят детей на отдых морю, их детки гораздо реже болеют весь остальной сезон, даже если до этого постоянно шмыгали носом и кашляли. Малыши возвращаются подросшими, окрепшими, с хорошим иммунитетом и настроением. Не удивительно, ведь морской воздух и соленая вода – мощные иммуностимуляторы, придуманные самой Природой, эффективность которых доказана еще в незапамятные времена.