
Журнал “Няня”
Научную поддержку ресурса осуществляет Союз педиатров России и НЦЗД РАМН. Консультантами Няня.ру являются лучшие специалисты РАМН, РАО, практикующие психологи и педагоги.

№01 2011
Содержание номера
Тема номера:
100 идей для Нового года!
Верить в волшебство для ребенка вполне привычно. А когда на носу Новый год, тут даже взрослые не сомневаются – чудеса случаются! В новогоднюю ночь родители часто не задумываются о специальном досуге для своего малыша: Дед Мороз зайдет поздравить, а дальше – елка, конфетти, новогодние мультики… Как же лучше организовать детский досуг в зимние (и не только) праздники?
Ароматный досуг
Наступил сезон холодов и инфекций, а значит, пора укреплять иммунитет малыша. На повестке дня – эфирные масла – чудесная помощь самой природы. Учимся правильно подбирать масла и правильно ими пользоваться вместе с «Няней».
На сладенькое!
Новый год – период сладких подарков с «елок» и беспорядочного «сахарного» раздолья на детском столе. Чем полезны и чем вредны любимые детские лакомства?
Эта статья поможет разобраться, что же включает понятие «сладости», а также с какого возраста и в каком количестве их рекомендуется использовать в питании ребенка.
Спорт «в положении»
Почти всем женщинам, только-только узнавших о своем «интересном» положении, очень сложно расстаться с привычной жизнью – с карьерой, хобби, ланчами в кафешке с подругами и, наконец, спортом. Современная женщина за активный образ жизни! Так неужели в ожидании малыша можно разрешить себе только утренние пробежки в женскую консультацию? У нас припасена отличная новость: беременность и спорт – вещи сочетаемые, главное не кидаться в крайности и подойти к спортивному вопросу с умом.
Осторожно, пневмококк!
В первые годы жизни малыша подстерегает огромное количество опасностей, особое место среди которых занимают инфекции. Многие инфекционные болезни сегодня уже практически побеждены, но, к сожалению, появляются и новые угрозы. Одну из наиболее серьезных опасностей для маленьких детей представляет пневмококковая инфекция.
Рубрика психолога
Наступил Новый год. Малыши объелись до диатеза сладостями, а их мамы сели после долгих праздников на диеты. Казалось бы, и мы, специалисты-психологи, можем уйти на каникулы. Но нет! Чуть ли не с первых дней января родители просят о помощи: после встречи с новогодними персонажами ребенку стали сниться кошмары!
Будь здоров – имеешь право!
На рассмотрение в Госдуму не так давно поступил пакет законов об обязательном медицинском страховании и правах пациентов. Чиновники рассчитывают, что после их принятия очереди в районных поликлиниках исчезнут, повысится качество медицинских услуг, оказываемых бесплатно, а количество жалоб от пациентов, наоборот, станет уменьшаться… Ну, а пока этого не произошло, не лишне знать свои права, особенно, когда речь идет о беременности и рождении ребенка.
Греем дом и воздух в нем!
Обещанные синоптиками морозы не заставили себя ждать, и многие горожане почувствовали сильное желание утеплиться. А так хотелось бы, придя домой, дать телу отдохнуть от тесной одежды и порхать по квартире в маечке, шортах и босиком! Выход один – утеплить жилище. И, если вы еще не приобрели обогреватель, мы поможем его грамотно выбрать.
Цирк! Цирк! Цирк!
Цирк завораживает. И детей, и взрослых. Веселый оркестр, опилки манежа, яркие огни в кромешной темноте, грация воздушных гимнастов и колики от смеха над нелепым клоуном с собачкой. Цирк – это открытые рты ребят и трогательные слезы на глазах взрослых. Если вы хотите стать частью этого волшебства, то вам – в цирковую студию. Вернее, не вам, а вашему чаду.
А также:
Интервью с Михаилом Полицеймако
Советы по новогоднему интерьеру
Волшебная сказка на ночь

№02 2011
Содержание номера
Тема номера «Страна отцов»
Ох уж эти папы! Удивительно, сколько сил приходится тратить нам, женщинам, на «борьбу» с привычками, нравом и поступками своих мужей! У одних спутники жизни упрямые и своенравные, у других – уж очень несамостоятельные, все время подталкивать своих любимых, напоминая про мусор и прошлогоднее обещание покататься с ребенком на каруселях. А стоит ли бороться? Может быть, просто полюбить его таким, какой он есть? «Ну, да, конечно! И почему это я должна “прогибаться”?!» – тут же подумает женщина. И наполовину будет права…
Итак, в февральском номере мы наконец-то узнаем, кто же такие на самом деле мужчины, что они думают и как с ними общаться.
Плохая корова!
Ваш малыш постоянно плачет, не хочет кушать, вы бесконечно боритесь с его дерматитом, коликами и срыгиванием, но ужас продолжается и вот, наконец, педиатр произносит, как приговор, – у вашего малыша аллергия на белок коровьего молока! Что это? Конец нормальной жизнь вас как родителей или с этим легко и просто справиться? Главное не волнуйтесь, мы попытаемся вместе с вами во всем спокойно разобраться!
Супу дай!
Ежедневное использование первых горячих блюд в рационе питания можно считать
нашей национальной особенностью. Роль первого (начального) блюда супы заслужили благодаря способности стимулировать процессы пищеварения – увеличивать секрецию желудочного сока, желчных кислот и ферментов поджелудочной железы, необходимых для лучшего переваривания последующих (вторых) блюд. Однако важно учитывать физиологические особенности работы пищеварительного тракта у детей и помнить, что у разных возрастных категорий есть свои нюансы в рационе.
Половое восстание
Практически первый анализ, который сдает будущая мама, – это исследование на наличие инфекций. Больше всего женщина боится, что заболевание, которое, возможно, у нее есть, нанесет вред еще не родившемуся малышу. Стоит ли сильно тревожиться? Прояснит ситуацию и расскажет всю правду о том, насколько опасны внутриутробные инфекции для крохи, д.м.н., профессор, руководитель инфекционного отделения Клиники акушерства и гинекологии МГМУ им. Сеченова НИКОНОВ Андрей Павлович.
Красота до кончиков волос
Струящиеся, мягкие, пышные, блестящие, шелковистые – все эти слова о волосах, причем о тех, на которые хочется смотреть и смотреть. Увы, не каждая женщина довольна состоянием своих волос. Окрашивания, химические препараты для укладки, плохо сбалансированное питание и напряженная экологическая обстановка города ослабляют волосы и замедляют их рост. В то же время пестрящие рекламой СМИ обещают быстрый результат после применения специальных шампуней и масок. Можно ли этому верить? И как превратить свой «хвостик» в «гриву»? Давайте вместе попробуем разобраться в проблеме, а на помощь позовем специалиста по волосам с мировым именем Андрея Дрыкина.
Мульти-пульти. Анимационные студии для детей
Как часто родители могут вы наблюдать такую картину: чадо сидит перед телевизором и с азартом подсказывает любимым мультипликационным героям: «прячься, ну прячься же!» или «кушай скорее пирожок – медведь уже идет!». Ах, как бы иногда хотелось, чтобы рисованные котята, мышата и медвежата иногда жили по иному сценарию. Но ведь невозможно залезть в голову к режиссерам и сценаристам и прописать там свой план действий. Однако можно самому стать режиссером и снять свой мультик по собственным правилам. Главное – уверенно держать карандаш.
Не хочу учиться!
«Не хочу учиться, хочу жениться!» – восклицал герой Д. Фонвизина. Но если Митрофанушке было 16 лет, то современные дети становятся недорослями уже в начальной школе. Кто виноват: родители, ребенок или педагоги? И вина ли это?
Родители, сталкиваясь с неуспеваемостью ребенка, реагируют, как правило, одинаково: либо жалуются на лень чада, либо ругают систему образования и нагрузки в школе. И даже пестрящий «двойками» и замечаниями дневник не становится сигналом для обращения к специалисту.
О причинах нелюбви к школе читайте в февральской колонке Елены Окуловой.
Физкульт-привет! Йога для беременных
Беременность – ответственный период в жизни каждой женщины. Невероятная нагрузка на организм, гормональные всплески и необходимость продолжать вести активный образ жизни выматывают и физически, и психологически. На помощь приходит «беременная йога».
Журнал «Няня» организовал на своих страницах занятия для будущих мам!
Итак, ваш личный тренер – Инна Сергеева, ведущий преподаватель по женской практике сети центров Yoga Practika.
Домострой, или кто в доме хозяин
Название этой старинной книги в современном обществе стало нарицательным для обозначения мрачных патриархальных порядков в семье прошлого. Сегодня мы привыкли к равноправию в социуме, установленном правовыми нормами. Но наряду с положительными изменениями в мире, на свет явились и негативные явления, особенно в жизни семьи. Свобода оказалась слишком тяжелым бременем для многих людей, но возврат в прошлое невозможен. Остается только помечтать о тех временах, когда дети были во всем послушны родителям, мужчина был настоящим главой семейства, а женщина – хранительницей домашнего очага.
Греем до и воздух в нем
Обещанные синоптиками морозы не заставили себя ждать, и многие горожане почувствовали сильное желание утеплиться. А так хотелось бы, придя домой, дать телу отдохнуть от тесной одежды и порхать по квартире в маечке, шортах и босиком! Выход один – утеплить жилище. И, если вы еще не приобрели обогреватель, мы поможем его грамотно выбрать.
Звездная мода
В этом номере наших читателей ждет потрясающий сюрприз. Координатор специальных проектов Юлия Курченкова пригласила самых красивых «звездных» детишек принять участие в фотосессии для рубрики «Дети в моде». А пока детишки примеряли наряды для стильной фэшн-съемки, их знаменитые родители рассказали нам, следят ли они за детской модой и как выбирают одежду для своих малышей.
А также:
Интервью с известным дизайнером
Советы юриста
Сказка на ночь

№03 2011
Содержание номера
Тема номера. Гражданский брак
Когда двое влюбленных задумываются о совместной жизни, часто возникает вопрос: «Как ее организовать»? Можно «легально», а можно и, как говорится, «по-граждански». Гражданский брак, как народно именуется союз-семья двух людей, правильно называть не совсем приятным термином «сожительство». По данным ВЦИОМ, тенденция к созданию именно такой семьи медленно, но верно набирает популярность. В чем причины? Как организуется быт в такой семье? Какой статус имеют дети сожителей? И как распределяется имущества в случае расставания «неузаконенной» пары?
Еще одна попытка счастья
Стать мамой и родить здорового малыша – заветная мечта любой женщины. Но порой, случаются такие ситуации, которые сильно осложняют наступление долгожданной беременности или ставят под угрозу благополучное рождение малыша.
Предшествующие аборты, выкидыши или серьезные нарушения тканей матки (воспаления, спайки), увы, представляют реальную опасность для последующей беременности.
Тут помню, тут не помню
Тысячу раз в день мы пользуемся услугами памяти, но задумываемся о том, насколько это уникальный дар, только тогда, когда что-то забываем. Хотя в памяти даже самых рассеянных людей содержится информации гораздо больше, чем ускользает, многие все равно мечтают о совершенной памяти, в которой нужная информация сохраняется навечно и без особых усилий. Как развивается память, и возможно ли ее усовершенствовать? Как помочь ребенку использовать ее по максимуму? И чем плоха идеальная память? Советы в мартовской «Няне».
Еще одна попытка счастья
Беременность с печальной предысторией
Стать мамой и родить здорового малыша – заветная мечта любой женщины. Но порой так складывается ситуация, когда наступление долгожданной беременности осложняется или благополучное рождение малыша ставится под угрозу.
Предшествующие аборты, выкидыши или серьезные нарушения тканей матки (воспаления, спайки), увы, представляют реальную опасность для беременности.
Готовимся к роддому
Рождение ребенка – важное событие в жизни каждой женщины. И подготовиться к нему следует основательно, важно продумать каждую деталь, учесть, на первый взгляд, незначительные мелочи. «Час Х» близится – пришла пора собираться в роддом. В твоих силах сделать пребывание там максимально комфортным. А наша статья подскажет тебе как.
Сейчас вылетит птичка!
Еще каких-то полтора столетия назад фотограф был кем-то вроде волшебника, а его снимки – застывшая на века действительность. Сейчас же цифровая фотокамера есть почти в каждой семье, и ей трудно кого-то удивить. Впрочем, футбольный мяч тоже есть почти в каждом доме, однако Бэкхемов и Зиданов на планете не так уж много, точнее, их совсем мало. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал хорошим фотографом, то учить его этому мастерству, так же как и футболу, нужно с раннего детства.
Наполовину готовые
Трудно представить нашу домашнюю работу без бытовой техники и промышленных полуфабрикатов. Они специально созданы, чтобы облегчить нам труд. Но все ли они полезны и стоит ли экономить время на здоровье наших деток?!
Карапуз-тур. Едем рожать за границу
Как известно, капуста на заграничных грядках зеленее, аисты – крупнее и солиднее. А у наших мамочек по-прежнему достаточно причин «изменить» отечественным айболитам и уехать на роды к заморским докторам: это и «хромающее» качество медицинской помощи, и минимальный сервис, и недостаток индивидуальных передовых программ, и оборудование на Родине… Поговорим о том, как грамотно спланировать свое путешествие за малышом!
Кто такие витамины?
Вы заметили, как много их вокруг нас? Они есть в овощах и фруктах, их можно найти в таблетках и в сиропах, да что говорить, они есть даже в кремах и в шампунях! Так почему же мы, особенно с наступлением холодов, часто слышим, что и нам, и нашим детям их не хватает?
А также в номере:
Йога с Валерией!
Сказка на ночь
Тест
Советы логопеда

№04 2011
Содержание номера
Тема номера
Скоро в Школу!
Подготовка к школе – ответственный момент как для ребенка, так и для родителей. Помочь будущему первоклашке чувствовать себя комфортно и уверенно в новом для него месте хотят все мамы и папы. Ведь на хрупкие детские плечи ложится не только нагруженный книжками рюкзак, но и первая ответственность за собственные знания.
Прикорм, подгузники и мешок с лекарствами
Щечки вашего ребенка красные как спелые яблочки, а вас это не радует? Попка цветет как майская роза, но вы бы предпочли цветы на подоконнике? Тогда самое время поговорить о дерматите!
Море волнуется раз
В средние века на Руси, из-за удаленности от моря, морепродукты были мало известны, использовали их в питании с недоверием. В настоящее время СМИ все чаще сообщают нам о пользе морепродуктов. А родители сомневаются – можно ли их использовать в питании детей? Да, можно, но с осторожностью и с определенного возраста. Подробнее расскажет гастроэнтеролог!
«Фишки»
У каждой из нас есть свои семейные хитрости. Кто-то знает, как развеселить кроху в дождливый день, кто-то умеет организовывать семейный досуг, а кто-то так жарит лук, что даже дети с удовольствием его кушают!
В этом номере своей «фишкой» с читателями «Няни» поделиться популярный автор современной прозы Марина КРАМЕР.
«Спутники» молодой мамы
Особенности кожи во время беременности
Изменение состояния кожи во время беременности и после родов, а также лишний вес – две основные причины беспокойства женщин по поводу внешности. Растяжки, гиперпегментация, сыпь и прочие «радости» – возможно ли вернуть безупречный «добеременный» внешний вид? И как скоро?
Танцуй, пока молодой!
Со времен Древней Греции танец был одним из обязательных элементов программы обучения детей. Это и неудивительно: ничто другое не способно объединить в себе физическое и духовное развитие человека столь гармоничным образом. Танцы улучшают спортивную форму ребенка, учат его координации движений, пластике, ритму, развивают слух и музыкальные способности, учат общению и взаимопониманию, да и просто приносят море удовольствия.
Так ли добр Айболит?
Это для мамы ее ребенок самый любимый. У врача, который за день видит многих мальчиков и девочек, дети вызывают разные чувства. Ведь они могут быть вредными, «буками», капризными, избалованными… И порой на их глазах доктор превращается в «недоброго Айболита», что никак не способствует выздоровлению!
Как избавить кроху от страхов перед посещением докторов, почему малыши так не любят врачей, во что можно и нужно играть болеющему ребенку – все эти вопросы волнуют родителей. Ответит на них известный психолог Елена Окулова.
10 способов отъема денег у населения
«Пока живут на свете простаки», у некоторых ловких личностей и работы и денег будет достаточно. Давайте же быть осмотрительнее, чтобы не стать их жертвой!
Забавно, но чаще всего мы попадаемся на удочку различных «умельцев», когда нами руководит – как ни смешно – бытовая жадность! А еще одна причина – банальная невнимательность!
Православное образование в светской школе
С момента выхода в свет постановления президента Д.А. Медведева о проведении эксперимента по апробации курса религиозных культур и светской этики в общеобразовательных школах прошел год. Во множестве российских школ за это время появился новый предмет – Основы православной культуры. Как отнеслись к этому новшеству дети, педагоги, родители? Будет ли продолжение?
А также:
Покупаем хлебопечь
Топ-10 лучших школ!
Сказка на ночь

№05 2011
Содержание номера
Тема номера
Семейные путешествия
Многие родители начинают задумываться об отдыхе с самого рождения малыша. Сегодня путешествие с грудничком не представляет таких сложностей, какие испытывали в дороге наши мамы и бабушки. Зная некоторые хитрости и нюансы, можно сделать отдых максимально комфортным и безопасным! «Пройдемся» по режимным моментам, таким привычным дома и порой трудноосуществимым вне родных стен.
С какого возраста ребенка можно предпринимать путешествия? Куда отправиться? Что взять в дорогу? Отдыхаем так, как доктор прописал…
мУка с мукОй
Хлебные изделия – важная часть рациона питания человека. Они традиционны для русской кухни и, безусловно, имеют огромное значение для организма как взрослого, так и ребенка. Хлеб относится к мучным изделиям, ассортимент которых насчитывает более тысячи наименований. С какого возраста можно вводить в рацион ребенка этот продукт и как правильно его употреблять?
Время повышенного внимания
Беременность – это прекрасное и сказочное время. Кто с этим поспорит. Однако, это еще время тревог и опасений. Увы, первый шаг в материнство всегда несет с собой радость и страх. «Хорошо ли развивается мой малыш?», «А вдруг что-то пойдет не так?» — вопросы, неизменно сопровождающие жизнь беременной женщины. Критические точки беременности – это естественные периоды. Подготовившись к ним заранее, можно легко избежать любых непредвиденных последствий.
Кто-кто в «теремочке» живет?
Ваш ребенок периодически жалуется на незначительную ноющую боль в животе? Иногда плохо засыпает? Или ест за троих, но продолжает выглядеть бледным и худым? Пора задать себе вопрос: а может, паразиты?
Узнать, насколько велика вероятность того, что у вас или вашего ребенка в организме паразиты, довольно легко. Да и избавиться от глистов не так уж и сложно. Просто нужно знать, как.
Сам себе парикмахер
Если раньше перед приходом гостей достаточно было просто вымыть голову, то теперь «живенький» стиль а-ля «наша Чуча» уже, как говорится, ни в какие ворота. В наши дни встречают не только по одежке, но и по прическе, и дама с «ухоженной головкой» имеет гораздо больше шансов получить приличную должность и составить достойную партию. Но и тратиться на ежедневную профессиональную укладку – просто немыслимо. Так не пора ли устроить салон на дому, приобретя хороший фен или щипцы?
Научите нас шипеть
Если вашему ребенку уже 4 года, а он не говорит «ш» или произносит его как-то неправильно, попробуйте начать с «домашней» диагностики. Одна из основных причин возникновения нарушений звукопроизношения – расстройство подвижности артикуляционных органов. Артикуляция связана с работой многочисленных мышц, в том числе жевательных, глотательных, мимических. Другой причиной может быть анатомическое строение подъязычной связки, слабость мышц языка и неправильное использование дыхания. Чтобы восстановить нарушенные функции, необходимо уделить внимание артикуляционной гимнастике.
Раз ступенька, два ступенька – будет лесенка, или
Что мы знаем о своем ребенке?
Как часто родители задают себе вопросы: «правильно ли развивается мой малыш, не отстает ли он в развитии?», «готов ли мой ребенок к школе или отдать его на следующий год?», «почему сын замкнут и не дружит с детьми» и что мешает дочери хорошо учиться»? Думаю, список вопросов можно продолжать до бесконечности. И на все эти вопросы могут ответить специальные пакеты тестов, вплоть до выявления у ребенка психической патологии.
На два не делится
Как звучит слово «развод»? Для маленьких зрителей родительской драмы это слово часто отдает звоном разбитой посуды, еле уловимыми мамиными слезами или, наоборот, устрашающей тишиной… К сожалению, в разгар кухонных сражений за «совместно нажитое» многие забывают, что детей-то «поделить» не получиться!
А также:
Кого берут в «Непоседы»?
Йога для беременных
Сказка на ночь

№06 2011
Содержание номера
Тема номера
Поговорим об этом
В следующем номере мы решили поговорить о щекотливом, но чрезвычайно важном – о сексуальном воспитании. Появление ярких сексуальных образов в мультиках приводит специалистов в ужас. Распространение непристойных материалов даже на сайтах для школьников не позволяет родителям контролировать информацию, окружающую их детей, хотя бы частично. Продажа в магазинах книг для младших школьников, в откровенной форме рассказывающих об удовольствиях поражает даже самых циничных родителей. Как вести себя, если ребенок застал вас за ЭТИМ? Как рассказать малышу, откуда он взялся? И какие мультфильмы детям лучше не смотреть? Читайте в июньском номере.
Где купаться с малышом?
Хотя санэпидемстанции регулярно проверяют водоемы, состояние воды в них может меняться − и не в лучшую сторону. «Няня» расскажет о самых популярных пляжах Москвы и Подмосковья, куда без опаски можно отправляться с малышом. И помните: с ребенком младше 2-х лет не стоит купаться в открытых водоемах в черте города!
Коротко о главном
В жизни родителей огромное количество вопросов: «как поступить правильно?», «что делать, если…?», «как реагировать на…?». Четкие и понятные ответы дает квалифицированный кризисный психолог Ирина Шаляпина.
Глазами ребенка
Глаза новорожденного еще недостаточно развиты, поэтому норму иногда можно принять за патологию. Хорошее зрение необходимо для нормального развития малыша, его социальной адаптации и поддержания полноценного здоровья. За глазками ребенка нужно внимательно следить и правильно ухаживать, потому что они сильно отличаются от глаз взрослого человека.
Родная стихия
К полугоду почти все малыши уже настолько обожают плескаться в воде, что их оттуда не выманишь. Но в первые несколько купаний мамы и папы откровенно неуверенно себя чувствуют: правильной ли температуры вода? Правильно ли они погружают карапуза в воду? Верно ли моют ребенка? И вообще можно ли купать малыша во взрослой ванной?
HOT! Секреты красоты
Жаркие дни – настоящее испытание для нашей кожи, подчас даже более суровое, чем январские морозы или мартовские холодные ветра. Чтобы наслаждаться летом красивой и ухоженной необходимо знать, как защитить кожу от неблагоприятных факторов.
Опасно? Возможно!
Беременность – это прекрасное и сказочное время. Кто с этим поспорит. Однако это еще время тревог и опасений. Увы, первый шаг в материнство всегда несет с собой радость и страх. «Хорошо ли развивается мой малыш?», «А вдруг что-то пойдет не так?» − вопросы, мучащие многих беременных женщин. Критические точки беременности – это естественные периоды. Подготовившись к ним заранее, можно легко избежать любых непредвиденных последствий.
Восток – дело тонкое
Детки растут, и их пищевой рацион расширяется. Сначала за счет продуктов традиционной кухни, потом многие родители пытаются экспериментировать с кухнями народов мира, полагаясь на свои пристрастия и вкусы. К сожалению, то, что с удовольствием кушают взрослые гурманы, зачастую вредно для ребенка. Попытаемся выяснить, что же из восточного разнообразия можно предложить малышу, а чего нужно остерегаться.
Вот эта улица, вот этот дом…
Многие из нас мечтают стать обладателями новой квартиры. Однако на просторах нашей необъятной страны переезд не всегда приносит исключительно положительные эмоции. Поговорим о том, как не дать бюрократическим препонам отбить охоту к перемене мест.
А также:
Покупаем тостер
Колонка Дианы Машковой
Сказкотерапия

№07 2011
Содержание номера
Тема номера. 10 кругов сада
Сегодня, когда садиков на всех деток не хватает, многие родители идут другими путями. Одни оставляют малышей с бабушками и нянями, другие сидят с ребенком дома самостоятельно. Но далеко не все семьи имеют такие возможности. Да и правильно ли это? Родители сомневаются: а лучше ли будет в детском саду? Или два раза в неделю будем ездить в детский развивающий центр, а в садик не пойдем.
Как правильно поступить? Нужен ли малышу детский сад? Или лучше «тепличные» домашние условия? Этот вопрос мы задали специалистам.
Острые моменты
Питание ребенка, особенно раннего возраста, значительно отличается от питания взрослого человека. Отличия заключаются не только в перечне используемых продуктов, но и в возможности включения в рацион некоторых компонентов, таких как соль, специи, приправы, разнообразные соусы, а также травы. Соль, специи, приправы, соусы подчеркивают вкусовые качества продуктов. Некоторые из них, например, соль, не только влияют на вкусовые качества пищи, но и в определенных количествах жизненно необходимы организму.
«Страшилки»
Разнообразные суеверия нередко становились единственно возможными профилактическими приемами против серьезных осложнений в «дремучие» времена. Стоит ли сохранять серьезность перед мифами в век высоких технологий? Есть ли в них хотя бы доля правды, и что думают по этому поводу специалисты и современные женщины?
Опять в полосочку
Ура, вы стали мамой! Казалось бы, все осталось позади: и тревоги беременности, и страх родов… И вдруг – снова две полоски на тесте! Скоро вы станете мамой дважды!И вполне вероятно, порадовавшись новому «пузожителю», задумаетесь и над тем, как же уладить все формальности на работе, на которую только вернулись…
С комфортом!
Уже с первых дней появления в доме малышу, также как и взрослому человеку, необходим уют. Многие родители озабочены тем, как же создать комфортную обстановку дома для такого маленького человечка? На самом деле, это несложно. Достаточно придерживаться простых правил.
Мокрые цифры
Скоро в детский сад и в школу – время анализов… Молодые родители очень пристально следят за здоровьем своего крохи, они тщательно изучают всю его медицинскую карту, и особенно бланки анализов. Иногда это заканчивается срочным походом к врачу – «Доктор, у нас эта цифра в анализе вне нормы!». Но, правы ли они, и нужно ли на самом деле волноваться? Проясним ситуацию!
А также:
Выбираем блендер и миксер
Интервью с Юлией Шиловой
Игры в песочнице
Новая лечебная сказка

№09 2011
Содержание номера
Тема номера
Многодетные семьи
Наверное, в душе каждая женщина мечтает быть многодетной матерью. Возможно, боится этого, но мечтает. Некоторым из нас эту мечту удается воплотить в реальность. С какими трудностями сталкиваются многодетные мамы? Сколько денег нужно для воспитания троих? Четверых? Пятерых? Какое влияние оказывают многочисленные роды на женский организм? Узнаем в первом номере осени.
Вот геморрой!
Течение беременности иногда осложняют различные неприятности со здоровьем. Например, одна из распространенных проблем − геморрой. Почему он возникает и как его избежать? Спросим у специалиста.
Молочные реки
Молоко и кисломолочные продукты – важные составляющие рациона питания. Источники многих пищевых веществ, необходимых для ребенка, прежде всего, кальция, эти продукты обязательно должны входить в ежедневное меню ребенка.
Подробности расскажет детский гастроэнтеролог.
Свистуны
У вашего ребенка проблемы со звуками [c], [з], [ц]? В группе свистящих звуков [c] является базовым, поэтому, добившись его правильного произношения, легко можно поставить звуки [з] и [ц]. Упражнения и рекомендации логопеда ищите в сентябрьском номере
Кто прокукарекал на уроке?
Сегодня чуть ли не в каждой второй карте написано: синдром гиперактивности. Действительно, иногда проявления синдрома возникают уже на первом году жизни. Такие малыши часто страдают гипервозбудимостью и нарушением сна. Позднее родители жалуются на непослушание и чрезмерную подвижность ребенка. Но диагноз СДВГ официально ставят с шести лет и по строгим критериям. По каким же?
Бабушка на облачке
К сожалению, наша жизнь наполнена не только радостями, порой встречается и настоящее горе. Однако родители упорно стараются оградить своих детей от подобных переживаний. Почему? Ведь это коснется каждого из нас.
А также:
Соски и пустышки
Советы юриста
Выбираем утюг
Сказкотерапия

№10 2011
Содержание номера
Тема номера «Страшный диагноз»
Ежегодно тысячи детей рождаются с врожденными болезнями, которые очень трудно лечатся. Еще десятки тысяч приобретают страшные болезни в течение первых лет жизни. Многим родителям приходится бороться за жизнь и здоровье своего ребенка на протяжении всей жизни. Как уберечь свое чадо от беды? Чем помочь болеющему малышу? Как сделать жизнь своей семьи нормальной? Поговорим на эту серьезную и поистине больную тему в октябрьском номере «Няни».
Идеальный день беременной
С наступлением беременности женщины порой чувствуют себя неважно. Ожидание малыша часто омрачается снижением жизненного тонуса, апатией и спешкой завершить все дела до выхода в декретный отпуск. Будущей маме необходим особенный комфорт и хорошее настроение. День, в котором есть место посильным нагрузкам, хобби и отдыху, – идеальный, чтобы почувствовать себя успешной и счастливой. Как же орагнизовать для себя такой день? Узнаем вместе!
Прессы стресса
Для многих из нас стресс стал неотъемлемой частью жизни. Мы перестали его замечать и редко задумываемся над тем, какой вред нервная перегрузка приносит нашему здоровью. В темпе современной жизни от стресса страдают не только взрослые, но и дети. Но именно на них негативное влияние нервного напряжения сказывается сильнее всего, причем не только психологически.
PSP. Взрослая «игрушка»
Если ребенок просит Playstation Portable, не спешите ему отказывать. В отличие от некогда популярного «гейм-боя», например, эта «игрушка» может оказаться полезной для всей семьи. Благодаря ей можно с комфортом посмотреть в дороге закачанную кино-новинку, послушать музыку, или закачать на нее же массу фотографий перед поездкой к бабушке – не придется везти толстый альбом. А встроенная карта Wi-Fi даст возможность без проводов подключиться к Интернету. То есть, вещица, безусловно, неплохая. Осталось лишь разобраться с ее основными характеристиками.
«Няня» на «Карусели»
О вреде телевизора говорят неустанно. Однако мамы и папы не спешат сокращать «часы телеящика». Ведь телевизор и отвлечет, и развлечет малыша, пока родители заняты. «Мы, и правда, заняты! – Воскликнут родители. Охотно верим. Но раз уж дети смотрят телевизор, то пусть смотрят хорошие программы. О детском телевещании, хорошем и разном, мы поговорим с экспертами детского ТВ.
Lucky
Заботясь о своем здоровье, мы стремимся максимально оградить себя от воздействия химических средств. Надеваем перчатки, когда работаем с чистящими средствами, выбираем натуральную косметику, но забываем о безопасности во время такого привычного ритуала, как маникюр. А ведь некачественные лаки для ногтей могут серьезно повлиять на наше здоровье. Некоторые химикаты, входящие в их состав, оказывают действие на иммунную и нервную систему, кроветворение и даже ДНК.
А также в номере:
Почему так дорого болеть?
Как успокоить непоседу?
Если ребенок потерялся…
Лечебная сказка на ночь

№11 2011
Содержание номера
Тема номера: Дети мужа
«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся»… И, если в молодой семье из двух взрослых человек все более менее ясно, то вхождение в неполную семью часто требует одобрения детей супруга, достигнуть которого часто не просто. Налаживание отношений с детьми избранниками (даже с теми, которые живут с бывшей женой вашего жениха) – ювелирная, но благодарная работа. Какую тактику выбрать, чтобы стать чужому ребенку родной, расскажет Тема следующего номера.
Мужская беременность
Мужчины иначе переживают приближающееся рождение наследника, чем женщины. И пусть их упрекают в черствости, невнимательности и неорганизованности, они, будьте уверены, далеко не равнодушны.
Стараемся понять мужскую логику вместе с психологом.
Вредны ли вредные привычки?
«Вредными привычками» мамы и папы, как правило, называют обкусывание ногтей, сосание пальчиков, выдергивание волос и ресниц, а иногда даже онанизм. Я недаром поставила вредные привычки в кавычки. Многие из них не являются ни вредными, ни привычками. «Отучить» ребенка сосать палец или грызть ногти – все равно, что отсечь у сорняка вершки, не тронув корешки. «Вредные привычки» – лишь внешнее проявление более серьезных детских проблем.
Магистр Йода
Нехватку йода в организме, как и нехватку витаминов, у нас не принято воспринимать всерьез. Явление это поначалу не доставляет особого дискомфорта, а «если что», съедим «йод в таблетках», и решим проблему одним махом. Йододефицитные заболевания – поначалу незримый, но коварный враг, особенно для женского и детского здоровья. Решение проблемы – это грамотная профилактика.
Сила аромата
Наступил сезон холодов и инфекций, а значит, пора укреплять иммунитет малыша. На повестке дня – эфирные масла – чудесная помощь самой природы, древнейшее направление в медицинском искусстве, уже не одну тысячу лет подтверждающее свою эффективность в вопросах сохранения здоровья. Древние люди заметили целебную силу, заключенную в каждом растении, и активно начали применять ее в повседневной жизни. Современная ароматерапия не утратила своей значимости, а технический прогресс позволил открыть еще больше полезных масел и получать драгоценные ароматные капли в чистом виде.
А также:
Кому положены алименты?
Наша экспертиза
Сказкотерапия

№12 2011
Содержание номера
Семейный журнал Няня.Ру о беременности и родительстве

База полезных знаний и сообщество мам и пап
Няня.ру – это виртуальный семейный центр, в котором вы можете найти ответы на любые волнующие вопросы о беременности, рождении и воспитании детей. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими. Если у вас есть пожелания и предложения по работе нашего сайта для родителей и детей, пишите. Будем рады обратной связи, потому что c 1994 года стараемся сделать проект максимально полезным, информативным и удобным для вас.