Часто причина всех этих неприятных симптомов в том, что мы ухаживаем за кожей слишком активно, при этом подбирая совершенно неподходящие ей средства. Пришло время наконец разобраться, что же именно мы делаем не так.
ПЛЮСЫ
- Не нужно бороться с жирным блеском на всем лице
- После 35 лет кожа станет «нормальной» (имеется в виду тип)
- Требует столько ухода, что вы становитесь настоящим бьюти-экспертом
МИНУСЫ
- В Т-зоне расширены и заметны поры, часто появляется блеск
- В Т-зоне часто появляются прыщи
- На щеках периодически появляются сухость и шелушение
Комбинированная кожа — самый распространенный тип, который характеризуется неравномерным распределением сальных желез. В результате на разных участках лица кожа может быть сухой, жирной или чувствительной.
Косметологи называют этот смешанный тип ухудшенным вариантом нормы.
При этом такая кожа считается наиболее сложной в уходе, поскольку требует особого внимания. Но обо всем по порядку.
ОШИБКИ
- Чрезмерно активное очищение
- Умывание горячей водой
- Использование спиртовых тоников
- Неподходящие методики пилинга
РЕШЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Чтобы подобрать рацион, подходящий для комбинированной кожи, важно определить, преобладающий тип кожи. Вернитесь на страницу с тестом и посмотрите, какая буква, кроме К, в ваших ответах встречается чаще остальных.
Если преобладает жирная кожа — откажитесь от жареного, соленого, мучного, сладкого и фастуфудов. Также ограничьте употребление молока и кофе. Если сухая — забудьте о соусах на основе майонеза и жирном мясе. Если чувствительная — избегайте жареного и острого, копченостей, яиц, репчатого лука и чеснока.
В соседних главах я подробно расписала особенности рациона для каждого типа кожи.
МУЛЬТИМАСКИНГ
Мультимаскинг — новый тренд в уходе за кожей комбинированного типа. Методика пришла к нам из США, где она стала популярной после того, как один американский бренд с японской ДНК выпустил набор из четырех натуральных масок разного состава в тюбиках разных цветов: очищающую, матирующую, увлажняющую и питательную.
Техника мультимаскинга заключается в одновременном нанесении нескольких
типов масок на разные зоны лица.
ПРЕИМУЩЕСТВА :
- Увлажнение и лифтинг области вокруг глаз
- Устранение жирного блеска и высыпаний в Т-зоне
- Экономия времени за счет решения нескольких задач одновременно
Важно! Одновременное применение различных косметических средств на коже может вызвать сильнейшую аллергию, а найти ее виновника будет не так-то просто. Поэтому перед процедурой мультимаскинга обязательно попробуйте каждую маску по отдельности.
Нанесите смесь на линию подбородка и внимательно следите за реакцией кожи. Если нет дискомфорта, жжения и других побочных эффектов — смело приступайте к мультимаскингу.
Рецепты для мультимаскинга
На жирные участки наносим очищающие, сужающие поры и матирующие маски, на сухие участки — питательные и увлажняющие.
Мультимаскинг с глиняными масками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Яблоко — 1 шт. • Белая глина — 1 ст. л. • Голубая глина — 1 ст. л. • Сок лимона — 1 ч. л. • Теплая вода — 2-3 ст. л. • Молоко — 1-3 ст. л. • Масло жожоба, виноградных косточек или авокадо — 1 ч. л. • Термальная вода в пульверизаторе
1. МАСКА ИЗ БЕЛОЙ ГЛИНЫ
Очищает, сужает поры, устраняет жирный блеск.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Яблоко очистить, натереть на мелкой терке, добавить сок лимона. Белую глину и воду смешать до однородной массы, после чего добавить тертое яблоко.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на Т-зону на 15 минут, затем смыть водой.
2. МАСКА ИЗ ГОЛУБОЙ ГЛИНЫ
Быстро увлажняет, придает коже сияние и здоровый вид.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Голубую глину и масло смешать до состояния густой сметаны.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на оставшуюся часть лица на 15 минут. В течение всего времени сбрызгивать лицо термальной водой, чтобы не дать глине высохнуть. Смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 1 раз в неделю
Маски для ежедневного ухода
ЛОСЬОН ИЗ БАЗИЛИКА
Нормализует работу сальных желез, придает коже свежий сияющий вид.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Зелень базилика — 2 ст. л. • Теплая вода — 1 стакан
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Измельчить листья базилика, залить водой, настаивать час, после чего процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Умываться лосьоном 2 раза в день утром и вечером. Хранить в холодильнике не более двух дней.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
ЛЬНЯНАЯ МАСКА
Питает, придает сияние и здоровый вид.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Лен измельченный — 2 ст. л. • Теплая вода — 2 стакана.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Лен залить водой, довести до кипения, остудить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Смочить смесью марлевую салфетку и положить на лицо на 30 минут.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД ИЗ РОМАШКИ И ПЕТРУШКИ
Тонизирует, придает сияние и ощущение свежести.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Ромашка аптечная — 1 ст. л. • Зелень петрушки измельченная — 1 ст. л. • Кипяток — 200 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Ромашку и зелень петрушки залить кипятком, настоять час, после чего разлить по формочкам и заморозить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Получившимся льдом протирать лицо каждый день утром и вечером.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
Маски лечебные
ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ МАСКА НА ВСЕ ЛИЦО
Моментально придает коже здоровый вид, питает и увлажняет.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Яичный желток — 1 шт. • Мед — 1 ст. л. • Эфирное масло базилика — 2 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать все компоненты до однородной массы.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на всю поверхность лица на 10 минут, затем смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: 25+
Применять 1 раз в неделю
МАСКА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ИЗ АГАР-АГАРА
Подтягивает овал лица, выравнивает тон, придает коже сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Петрушка свежая — 1 пучок • Агар-агар — 5 г • Вода — 1 стакан
• Витамин Е жидкий — 1 капля
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Петрушку мелко нарезать и залить водой, затем довести до кипения и процедить. Снова довести до кипения, добавить агар-агар. Остудить до комфортной температуры, добавить каплю витамина Е.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на всю поверхность лица толстым слоем. Когда маска начнет «отходить», снять легким движением.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 1-2 раза в неделю
ПИЛИНГ МИНДАЛЬНЫЙ
Глубоко очищает поверхность кожи, выравнивает тон.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Толченый миндаль — 1 ст. л. • Миндальное масло — ½ ч. л. • Мякоть алоэ — 2 ст. л. • Глина белая — 1 ст. л. • Теплая вода — 2-3 ст. л. • Эфирное масло чайного дерева — 1 капля
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать все компоненты, кроме эфирного масла чайного дерева. Добавить масло, как только смесь загустеет.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на всю поверхность лица толстым слоем. Через 20 минут смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: 25+
Применять 1 раз в неделю
СКРАБ С КОКОСОВЫМ МАСЛОМ
Очищает и питает, придает коже гладкость, ровный тон и сияние.
Важно! При наличии выраженных прыщей делать скраб нельзя.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Кокосовое масло — 2 ст. л. • Сахар — 1 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Масло разогреть на водяной бане, добавить сахар, перемешать.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на всю поверхность лица массирующими движениями. Смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 1 раз в неделю
МАСКА ИЗ РИСОВОЙ МУКИ И ОГУРЦА
Выравнивает тон кожи, удаляет следы постакне, разглаживает мелкие морщины.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Рисовая мука — 3 ст. л. • Огурцы — 2 шт. • Теплая вода — 200 мл • Лимонный сок — 2 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Огурцы очистить, натереть на терке или пропустить через блендер, добавить муку, перемешать.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на всю поверхность лица массирующими движениями. Оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 1 раз в неделю
МАСКА ИЗ ЙОГУРТА И СПИРУЛИНЫ
Активизирует выработку коллагена и эластина, нормализует работу сальных желез. Придает заметный лифтинговый эффект, упругость и сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Натуральный йогурт — 20 мл • Спирулина в порошке — 2 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать ингредиенты до однородной массы, дать настояться 15 минут.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на всю поверхность лица. Через 20-25 минут смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 1 раз в неделю
Также читайте: Правильный уход за жирной кожей лица
Статья предоставлена издательством «Эксмо»
Из книги Ирины Шарк "Love your body. Сделай себя красивой"
интернет-портал для родителей
