Нормальная кожа — самый редкий тип, который, несмотря на внешнюю безупречность, тоже нуждается в вашем внимании. Чтобы поддерживать ее природное состояние, важно не забывать о 3 основных правилах базового ухода: очищении, тонизировании, увлажнении. Для этого воспользуйтесь рецептами масок, которые приведены в главах для других типов (я подобрала только те из них, которые также подходят для нормальной кожи).
Здесь вы найдете дополнительные рецепты натуральных средств для ухода — они наполнят кожу питательными веществами и витаминами.
ПЛЮСЫ нормальной кожи
-
Ровность и гладкость
-
Высокая эластичность
-
Поры практически незаметны
-
Отсутствует жирный блеск
-
Нет риска раннего старения
-
Простота в уходе в любом возрасте
МИНУСЫ
Маски для очищения и тонизирования
ТОНИК ИЗ РОМАШКИ
Очищает, успокаивает, смягчает.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Ромашка аптечная — 2 пакетика • Кипяток — 500 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Ромашку залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Умывать лицо, шею, декольте.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять ежедневно
МАСКА ИЗ ОВСЯНКИ И МЕДА
Очищает, тонизирует, придает гладкость.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Хлопья овсяные — 3 ст. л. • Мед — 1 ст. л. • Кипяток — 1 стакан
• Оливковое масло косметическое — 1 ч. л. • Свежий лимонный сок — 2-3 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Залить овсянку кипятком, настоять 15 минут. Добавить мед и оливковое масло, перемешать до однородной консистенции.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 30 минут.
Смыть теплой водой с 2-3 каплями лимонного сока.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
СКРАБ МОЛОЧНО-ЙОГУРТОВЫЙ
Очищает и придает сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Молоко — 3 ст. л. • Сахар — 1 ст. л. • Йогурт натуральный — 1 ч. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Перемешать ингредиенты почти до полного растворения сахара.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо, массировать 5 минут. Смыть теплой водой или отваром ромашки.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования.
МАСКА ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ
Тонизирует, осветляет, придает сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Огурец свежий — 1 шт. • Йогурт натуральный — 3 ст. л. • Лимонный сок — 4 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Огурец натереть на терке, добавить йогурт и лимонный сок, перемешать.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 20 минут.
Смыть теплой водой с 2-3 каплями лимонного сока.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 4 раза в неделю.
НАСТОЙ ДЛЯ РАСПАРИВАНИЯ
Смягчает, очищает, тонизирует.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Ромашка аптечная — 2 пакетика • Чабрец — 1 пакетик • Кипяток — 1 л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Ромашку и чабрец залить кипятком, настаивать 20-30 минут, накрыв махровым полотенцем. По окончании — процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Держать лицо над настоем 5 минут, накрыв голову полотенцем.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять не чаще 1 раза в 2 недели
Маски для увлажнения и питания
МАСКА ИЗ МОРКОВИ И ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА
Увлажняет, питает, придает сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Морковь — 1 шт. • Яичный желток — 1 шт. • Мука — 1 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Морковь натереть на терке. Желток взбить, добавить муку и морковь, перемешать.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 15 минут.
Смыть теплой водой.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Применять 1-2 раза в неделю.
ПИТАТЕЛЬНАЯ КРЕМ-МАСКА С МОЛОКОМ И МЕДОМ
Питает, придает упругость и сияние.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Мед — 2 ст. л. • Молоко — 5 ст. л. • Кукурузный крахмал
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Мед разогреть на водяной бане, добавить молоко, перемешать.
Добавить крахмал, довести до консистенции густой сметаны.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 40 минут вечером, за час до сна.
Хранить в холодильнике не больше двух дней.
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Подходит для ежедневного использования
Маски омолаживающие
МАСКА ИЗ АЛОЭ И ПЕТРУШКИ
Увлажняет, питает, разглаживает мимические морщины
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Мякоть алоэ — 2 ст. л. • Яичный желток — 1 шт. • Мед — ½ ч. л.
• Зелень петрушки — 2 ст. л. • Кипяток — 1 стакан
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Зелень петрушки мелко нарезать, залить кипятком, настаивать 30 минут.
Добавить остальные ингредиенты, смешать до однородной консистенции.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести на лицо на 30 минут.
Смыть сначала теплой, затем прохладной водой.
Рекомендуемый возраст: 25+
Применять 2 раза в неделю.
МАСКА ИЗ ПЕТРУШКИ И АГАР-АГАРА
Лифтинговый эффект.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Зелень петрушки — 2 ст. л. • Молоко — 1 стакан • Вода — 1 стакан
• Агар-агар — 1 пакетик • Масло рисовых отрубей — 4 капли
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Зелень петрушки мелко нарезать, залить молоком и водой, довести до кипения. Затем процедить, вернуть на огонь без зелени, всыпать агар-агар.
При закипании снять с огня, добавить 4 капли масла рисовых отрубей.
Остудить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести толстым слоем на лицо.
Когда маска начнет отходить, снять легким движением.
Смывания водой не требуется.
Рекомендуемый возраст: 25+
Применять 1 раз в неделю.
Статья предоставлена издательством «Эксмо»
Из книги Ирины Шарк "Love your body. Сделай себя красивой"
интернет-портал для родителей
